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肌質から見た洗顔石鹸の選び方

2016-05-18

洗顔石鹸をどうやって決めていますか。自分の肌質に合わせて選びましょう。とはいえお肌の状態を把握していますか。選び方を間違えていたり無理して使っていると、逆に肌荒れを招いてしまいがちです。

肌質に合わせた石鹸を選びましょう

肌質には、大きく普通肌、乾燥肌、脂性肌があります。とはいえ明確な境界線はありません。心配であれば薬剤師さんや皮膚科などで相談してみましょう。

普通肌の人は、特に心配する必要はないでしょう。にきびやかさつきが気にならなければ、今までの石鹸を続けて問題ありません。

一方で日頃から乾燥肌が気になるなら、乾燥肌用を謳う洗顔石鹸を試してみましょう。例えばツバキ油やオリーブ油が入った製品がおすすめです。お肌への刺激が少なく、保湿効果が期待できます。

また照かりが気になるなら、洗浄力のあるパーム油が配合された製品がよさそうです。

ただし脂が出やすい理由を考えてみましょう。乾燥肌が行き過ぎると、お肌の防御反応として皮脂を多く分泌することがあるからです。

なお何らかの違和感があったり異常を感じたら、速やかに使用を止め、お医者さんに診てもらいましょう。

肌質は生活習慣で変わります

肌質は生まれつきでしょうか。遺伝も関係してきそうです。しかし肌質は生活習慣で変わります。第一には正しい洗顔方法を続けましょう。

また好き嫌いや過度なダイエットはないですか。特にビタミンやタンパク質が不足していると、お肌が荒れてしまいます。

さらに適度な運動をして汗腺を発達させましょう。日頃から水っぽい汗をたくさん流して、お肌を洗浄することが重要です。せっかくの洗顔石鹸がもったいないですよ。

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三人姉妹の末っ子で、甘えん坊です。 社会人一年目なので、がむしゃらに働いています。 休みの日はお出掛けよりも、家でのんびりのほうが好きかなぁ… 読書しながら紅茶を飲んでるときが一番幸せ♪
洗顔石鹸ってすっきりした洗いあがりになるのが気持ちいい。さっぱりすっきり洗いあがるので夏場にはもってこい。夏のお勧めは、さっぱり洗いあがる炭石鹸がいい。

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